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北京军颐中医医院浅谈：卧床失眠患者的护理技巧
床前的病人，本身心灵就很脆弱，对什么事情都很敏感，情绪会变的反复无常，意志也变得消沉，更需要家人的关心和爱护。如果采用正 ...[详细]
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五招让您摆脱失眠的困扰
失眠已经成为21世纪健康的隐形杀手，很多人，没有关注到失眠的危害性，只是简单的理解为晚上睡不着而已。小失眠，大危害，人们 ...[详细]
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经常失眠会变得很胖吗
失眠的情况，几乎每个人都有过切身的体验，只是程度的轻重不同而已。失眠症不仅危害着患者的身心健康，而且还影响到患者的正常生 ...[详细]
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什么样的表现才算是失眠
为了降低失眠所带来的影响，了解失眠的主要症状是非常重要的。我们经常会听到身边的人说：我又失眠了那么，失眠又会出现什么样的 ...[详细]
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睡眠质量差是失眠的“征兆”吗
谈及失眠，大家已经不会很陌生了，失眠，几乎每个人都有患得，只是程度的轻重问题。晚上失眠睡不着会使患者精神萎靡不振，注意力 ...[详细]
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保持良好的心态可以避免失眠
失眠已经是时代的共性病，当夜幕来临之时，你还在。床上翻起了煎饼，那是怎样一种煎熬。失眠这样一种多发病种，如果预防的好，是 ...[详细]
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温馨提示：部分茶饮能够缓解失眠的情况
失眠是一种很常见的神经方面的疾病，谈及失眠症，相信大家并不会很陌生。在日常生活中，几乎每个人都经历过失眠，只是程度的轻重 ...[详细]
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警惕!长期使用电脑会导致失眠
处在这样一个经济高速发展的时代，电脑已成生活中的必需品了，很多上班族长期对着电脑工作，白天时间不够，晚上还要加班使用电脑 ...[详细]
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失眠了需要进行自我调节
不花上一分钱，让自己舒舒服服的睡觉，远离失眠的困扰。现在治疗失眠的方法种类繁多，看得眼花缭乱，不知道选择哪种好。其实，一 ...[详细]
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特别关注：长期服用安眠药危害大
安眠药是众多失眠人士选择的治疗方法。整夜的睡不着，吃一两粒安眠药就什么困扰都没有，舒舒服服的睡上一觉。然而，是药三分毒， ...[详细]
