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长期失眠会加速女性的衰老
失眠已经不是一个陌生的话题，长期失眠危害大，不仅使人精神萎靡不振，记忆力减退，免疫力下降，而且还会引发其他的病种，诸如抑 ...[详细]
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注意!时差也是导致失眠的一大因素
失眠已经不是一个陌生的话题，很多人都会经历晚上睡不着，失眠的情况，导致失眠的因素很多，有生理因素，精神因素，心理因素，环 ...[详细]
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王玉堂盘点：失眠的常见病因
失眠就像感冒一样，很常见。失眠已经不是一个陌生的话题，现在的人失眠频率越来越高了，当夜幕来临之时，别人在酣然大睡的时候， ...[详细]
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失眠的信号灯——长期熬夜
现在的生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，很多人为了工作总是加班到深夜，生活的担子太重了，这样的社会就是优胜劣汰，适 ...[详细]
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失眠是人类健康的杀手
失眠已经成为人类健康的杀手，长期失眠危害很大，不仅影响人们的正常生活，还会伤害身体，降低人体的抵抗力和免疫力。更严重的还 ...[详细]
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平时吃杏仁能缓解失眠吗
失眠一词对于大家并不陌生，可以说是家喻户晓。往往很多人对失眠都侃侃而谈，几乎每个人都有一套自己独特的失眠治疗法。诸如数绵 ...[详细]
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心理作祟会让你彻夜难眠
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，因为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、 ...[详细]
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分析失眠出现的五大心理
失眠这个不过时的话题，现在越来越多的人在讨论，竞争力大，工作压力也加大，很多人都会出现晚上睡不着的情况，即使是晚上能睡着 ...[详细]
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长期失眠的四大危害要提高警惕
失眠已经不是个陌生的话题，很多人都会经历失眠。只是有人是暂时性的失眠，而更痛苦的是长期性的失眠。长期性的失眠会有哪些危害 ...[详细]
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从哪些方面可以看出患者是否失眠
失眠已经成为时代的共性病，在日常生活中，几乎每个人都有过失眠的经历，只是程度的轻重问题。失眠不仅危害着患者的身心健康，而 ...[详细]
