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女性更年期失眠吃什么好 让你吃出好容颜
更年期是每个人必经的阶段，更年期女性表现更为强烈，更年期的女性多暴躁，易发怒。更年期的女性还有一个重要的特点就是易失眠。女性更年期易失眠的原因是什么，女性更年期 ...[详细]
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不失眠 好睡眠 就是高质量生活的秘诀
每个人都追求一种高质量的生活，而这高质量生活的起点在哪里，很多人却不从知晓。失眠，让人精神呆滞，兴趣、激情索然无味，生活 ...[详细]
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葡萄和大枣也是治疗失眠的良品
营养专家都以吃什么补什么作为营养饮食的秘诀，可是当我们失眠了要吃什么才能补回睡眠呢，这看起来有点为难，但是也不是无法可施 ...[详细]
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长期失眠的危害与调养
失眠是一个很普遍的现象，每个人都会因为一些或好或坏的能刺激情绪的事情而失眠。因此很多人都不会把失眠当回事。其实失眠对人们 ...[详细]
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散步聊天也有助于睡眠
很多朋友都有这样的经历，晚上躺在床上辗转反侧好长时间就是难以入睡，也有些时候越是强逼着自己入睡且越是睡不着，相信 失眠 ...[详细]
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孕妇失眠吃什么好，军颐专家给您孕妇食谱
失眠症的治疗方法还是比较多的，但是失眠对于孕妇来说可能治疗方法并没有那么的多，孕妇面临着不能使用药物的困扰之中，北京军颐中医医院专家推荐孕妇治疗失眠的食谱。 ...[详细]
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治疗失眠的枕头，军颐专家推荐柏叶枕头治疗好
好的枕头可以更好的治疗好失眠，保证更好的睡眠一定要给自己准备一个好的枕头，这样才能保证更好的睡眠，柏叶枕头是保证睡眠最佳的一个很好的方法。 ...[详细]
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如何治疗孕妇失眠，让准妈妈睡的更香
孕妇失眠现在已经是孕妇的一种常见的现象，北京军颐中医医院专家推荐更好的治疗好孕妇失眠的办法，彻底的改善孕妇失眠的状况，保证孕妇和宝宝都能更加健康。 ...[详细]
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薰衣草能治失眠吗，军颐专家分析如何治疗失眠
可能有人听说过薰衣草可以治疗失眠，但是薰衣草是如何治疗失眠的呢，可能很多的人根本不知道，北京军颐中医医院专家告诉您这种东 ...[详细]
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如何治疗孕妇失眠，食疗治疗孕妇失眠才是根本
孕妇失眠可以说一种比较难以治疗，因为孕妇在特殊的时期服用药物不是很方便，所以说孕妇失眠还是需要用食补的方法治疗好失眠，保证更好的睡眠状态。 ...[详细]
