青少年失眠都会有什么危害

　　青少年失眠都会有什么危害？当夜幕来临，当别人在酣睡的时候，你却在床上翻起了煎饼，那是一种无奈与煎熬。总被失眠症困扰着，比较基本的本能睡眠都未能得到满足，身心一点点被摧残着，不是没药可治，只是您没有找到比较有效的方法。了解疾病的危害重视治疗。那么，青少年失眠都会有什么危害？下面请专家为您详细介绍！

　　1、学习成绩下滑

　　青少年长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑思维，很明显的表现是上课容易打瞌睡，注意力不集中，学习成绩下降。

　　2、身体出现疾病

　　睡眠不足，会引起人的心情忧虑焦急，免疫力下降，由此会导致身体各种疾病的出现，如感冒、神经衰弱、肠胃疾病等。此外，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或者睡眠紊乱，就会影响到细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变，从而导致癌症的发生。

　　3、身体发育不良

　　因为在睡眠时，垂体会分泌一种生长激素促进青少年的生长和发育。随着年龄的增长，生长激素分泌逐渐减少，最终停止分泌。青少年正处在身体发育的黄金时期，睡眠不足会影响生长激素的分泌，从而影响身体的生长和发育，比如成年后身材矮小，很可能会影响孩子的一生。

　　失眠给青少年带来哪些危害呢？通过以上的介绍，希望能够给大家提供一定的帮助。青少年是未来的希望，是社会的接班人。可不能让青少年受失眠的摧残。长期失眠，不仅使青少年成绩下滑，身体发育不良，还会引发其他的失眠症，诸如抑郁症，肥胖症，焦虑症，等等，危害是很大的。