失眠症对人体的影响有哪些?

　　由于现代生活节奏的加快，越来越多的人熬夜，长期熬夜是导致失眠的主要原因之一。长期失眠不仅影响人们的生活，还会损害失眠患者的人体健康。因此，了解失眠症的表现对预防失眠非常有效。那么，失眠症都有哪些表现?下面是医生的介绍。

　　失眠症的表现包括以下几点

　　1，睡眠浅。患失眠症一般睡眠都很浅，而且，这种情况的患者一般都会自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。

　　2，晨昏颠倒。晨昏颠倒是严重的失眠症患者的表现，这种类型的失眠表现为白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了。

　　3，长期失眠。长期失眠持续时间一般是一个月，而且，慢性失眠，亦可维持数年之久，有些人面对压力时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。　　

　　失眠症的危害是显而易见的，失眠会导致患者工作生活没有精神，对于患者的身体也有严重的危害，及时治疗才能早日摆脱疾病困扰。

　　温馨提示：心理治疗、药物治疗只能缓解暂时的失眠症状，却并不能从根源上解决问题。这一点大家一定要提起重视。(lb)