让人触目惊心的失眠症的危害

　　长期的失眠会给他们心里带来很大的负担，还没有到入睡的时间，就开始担心失眠，长期失眠，导致白天想睡，严重影响患者的生活和工作。那么失眠症的危害到底是什么呢?

　　失眠引起记忆力减退和头痛;

　　失眠也是导致自杀倾向的因素，日本一位睡眠专家说：在自杀的队伍中失眠症者在不断增加，这也许‘死’是解脱病痛苦的比较好方法。

　　失眠导致身体免疫力下降，从而引起身体其它疾病的发生;

　　失眠可导致自主神经功能紊乱;

　　失眠影响学习、工作和生活;

　　经常失眠会使人过早衰老，缩短寿命;

　　经常失眠可引起大脑功能失调，分析、处理问题能力减退，少数人可能会出现一些痴呆症状;

　　儿童睡眠不足会影响身体的生长发育，长不高，智力差等等。

　　对于失眠症的危害，大家都有所了解，如果您长期存在失眠的状况，还是需要及时的寻找医生，及时的治疗自己的失眠症，避免长期失眠带来的不良后果，减少失眠给自己带来的痛苦。