患得失眠症的人通常吃什么好

　　患得失眠症的人通常吃什么好？失眠看似不是什么大病，但是患上失眠会时时刻刻的影响我们的身体健康。晚上的睡眠不好，势必会影响第二天的工作效率，会使人精神萎靡不振，哈欠连天，长期睡眠不足，还会引发其他的疾病。在接受治疗的同时，日常饮食也是很关键。那么，患得失眠症的人通常吃什么好？专家为您详解！

　　患得失眠症的人通常吃什么好？

　　1、珍珠母安眠汤——将珍珠母、酸枣仁、白芍、丹参、郁金、五味子、甘草、黄连混合治疗失眠。

　　2、益脑安神饮——将人参、党参、灵芝、龟板、鳖甲、麦门冬、茯苓、龙骨、远志、五味子、石菖蒲等中药合理配伍治疗失眠。

　　3、琥珀安神方——琥珀末、合欢皮、夜交藤、五味子、酸枣仁、柏子仁、珍珠母、生龙齿、生牡蛎、刺五加、山茱萸、茯神可用于治疗慢性重度失眠。

　　失眠吃中药比较好。除了利用基本方，中医复方加减治疗失眠更体现了“对症下药”理论：

　　专家运用中医“清、镇、潜、补”法立方治疗失眠症。“清、镇、潜”法基本方为：黄连、栀子、淡竹叶、琥珀、珍珠母。“补”法中气虚者，加黄芪、党参、白术、茯苓以补气健脾安神;阴虚火旺者，加熟地、麦冬、龟板、阿胶以滋阴补肾安神;心肝血虚者，加菌灵芝、酸枣仁、柏子仁、远志、当归以养血宁心安神;心肾不交虚阳上扰者，少加肉桂以交通心肾、安神。

　　专家指出：失眠吃中药比较好。中医理论博大精深，应对失眠疾病可谓绰绰有余;以上方剂为医生临床用药，各型失眠患者体质不同，请勿“以身试药”;请广大患者及时向医生求助，积极配合医生治疗。

　　患得失眠症的人通常吃什么好？通过以上详细的介绍，相信大家的失眠症的食物治疗有一定的了解。专家温馨提醒：小失眠，大危害。失眠不进行治疗，就会引发一系列的疾病，不要因小失大，不要因为您的一时疏忽而失去健康，治疗疾病就要趁早，避免更严重的伤害。