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失眠多梦的原因有哪些 失眠多梦不必担忧

编辑:北京军颐中医医院 发表时间:2012-05-30

疗效多梦看似矛盾的两项活动,却常伴发生。很多朋友不理解疗效多梦的原因是什么,精神压力能导致疗效,但为什么人们还会有多梦的现象呢?疗效多梦不治疗,会严重影响人们的生活和工作,就此北京军颐中医医院的专家给大家详细介绍了疗效多梦的原因。

疗效多梦是怎么一回事?许多朋友不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的重要作用,很多人因为旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,而盲目陷入对梦的恐惧中。其实疗效多梦并没有那么可怕,疗效多梦的原因与以下因素有关:

个体的情绪状态疗效多梦的原因之一。许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,而过分注重情绪障碍伴发的疗效、多梦、疗效等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。

个体功能状态差异也是疗效多梦的原因的重要因素。不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强梦多,另一段时间梦感弱梦少。

了解了以上疗效多梦的原因,我们也要知道治疗疗效,我们首先要敞开心扉,解开心结。以一种积极乐观的心态面对疗效多梦,相信我们的睡眠也会加以改善。如果你想了解更多的疗效多梦的原因,你可以在线咨询我们的专家,也可以拨打我们的热线电话:010-83980777,祝你生活幸福!

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